使用咖喱粉或综合香料时,在略微爆炒过洋葱、姜、蒜后,便可以将咖喱粉粉或综合香料一起倒入锅里炒香,然后再放肉类、蔬菜,加水熬炖入味。
例如:热锅下油,等油冒烟,就可以加入洋葱碎去爆香,爆炒到洋葱发黄时,加入咖喱粉翻炒。要多少分量?咖喱可稠可稀,依自己口味为准,通常是洋葱碎都被咖喱粉厚厚地包裹住了,才是*适当的了,炉火不可太猛。这时候,放下你要煮的肉或鱼,或蔬菜,用镬铲炒之,让咖喱和材料混在一起,另外准备一大碗椰浆,如果买不到椰浆,用牛奶代替也行。
待咖喱煮至差不多要粘住镬底时,就加入椰浆或牛奶,材料一湿润,又要再继续翻炒,炒至半生熟时候,就把镬里的材料转放进一个深锅中,再加入大量的椰子浆或牛奶液进去煮,煮至全熟为止。怎么样才知道咖喱菜熟了没有呢?你可用筷子去插试菜的原料,一插就插得进去,表示已经熟透了。
一、咖喱鸡饭
材料
主料:米饭(蒸)400克,
辅料:童子鸡300克,土豆(黄皮)50克,洋葱(白皮)30克,
调料:植物油30克,咖喱15克,胡椒粉1克,豌豆淀粉20克,盐5克,料酒10克,白酱油15克
做法
1.将鸡(连皮骨)切成易于入口的小方块,浸入腌料(太折粉、盐、酒、白酱油)中15分钟,洋葱去皮,切成小块;马铃薯去皮,并切小块(约1.5厘米见方)。
2.油入锅烧热,依次加入洋葱、咖喱粉、鸡肉、马铃薯和水,每加入一项,都要翻动,汤汁烧滚后,盖上锅盖,以中火煮至柔软(约25分钟),偶而翻动以免沾锅,加入胡椒粉,即成。
3.可将热咖喱鸡浇淋在热饭上供食。
二、泰式咖喱虾
用料
主料:虾适量
辅料:洋葱1个
调料:色拉油适量、食盐少许、椰浆适量、咖喱粉2大勺、柠檬汁少许、白糖少许
泰式咖喱虾的做法
1.准备好食材,去除虾线,洗净备用;洋葱切小块,取其中一部分切末
2.锅热后,倒入适量食用油,把洋葱末放入锅中翻炒出香
3.把淋干水分的虾一次性倒入锅中,大火翻炒
4.待虾的表层完全变色后,加入两大勺咖喱粉
5.倒入准备好的椰浆
6.大火翻炒均匀,让咖喱和椰浆完全融合
7.可根据口味,再添加适量咖喱粉、加少许盐和糖翻炒,待锅开后,转小火烧制3—5分钟,让虾入味
8.加入洋葱块,翻炒均匀
9.待洋葱稍变软后,淋少许柠檬汁提味,关火出锅即可
10.盛盘,稍作装饰
咖喱粉的用法在以上的内容中为大家详细介绍过了,咖喱粉的营养价值虽然很高,但并不是所有人都适合食用的,胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用咖喱粉。